Koronan kynsissĂ€ đŸ€’

Ei ollut tarkoitus viettÀÀ ylimenokautta lainkaan loppuvuodesta, mutta se tuli nyt pakon sanelemana sairastuessani koronavirukseen. Luotto tervehtymiseen on tÀllÀ hetkellÀ sen verran kova, ettÀ uskallan jo asiasta kirjoittaa. En uskonut koronan pÀÀtyvÀn meidÀn huusholliin, koska minulla ja vaimollani on hyvÀ vastustuskyky ja olemme olleet hyvin terveitÀ. Toisin kuitenkin kÀvi, vaikka olimme yrittÀneet vÀltellÀ viruksen tarttumista omilla toimintatavoillamme.

Kun Mari sairastui lauantaina 14.11 koronaan, tilanne vaikutti vain tavanomaiselta flunssalta, joka alkoi nuhan ja kuumeen muodossa. Koska olin kĂ€ynyt töissĂ€ ja tavannut muita ihmisiĂ€ pĂ€ivittĂ€in, oletimme minun tuoneen flunssan kotiin. Taisin kommentoida työkavereille, ettei kyse ole koronasta flunssan nytkĂ€htĂ€essĂ€ liikkeelle nuhavetoisesti; olin vÀÀrĂ€ssĂ€! Kyyditsin Marin maanantaiaamuna (16.11) koronatestiin ja jĂ€imme odottelemaan tuloksia. Ajattelin onneksi – luojan kiitos – työyhteisöni parasta ja pÀÀtin työskennellĂ€ etĂ€nĂ€ siihen asti kuin Marin koronatestin tulos olisi selvillĂ€. Kuusi tuntia pikatestin jĂ€lkeen vastaanotimme jĂ€rkyttĂ€vĂ€n uutisen positiivisesta tuloksesta ja hakeuduin vĂ€littömĂ€sti sen jĂ€lkeen testeihin itsekin testiaseman aukioloajan viimeisillĂ€ minuuteilla. Illalla tiesimme molempien olevan koronapositiivisia đŸ˜±

Olin hyvin hermostunut, koska edellisen 4 vuorokauden sisÀÀn olin tavannut yhteensÀ 17 ihmistÀ erilaisten kokousten merkeissÀ. Tiedotin mahdollisesti altistuneita henkilöitÀ vÀlittömÀsti tartunnastani ja kehotin heitÀ hakeutumaan testeihin. Koska olin tÀllöin oireeton taudin kantaja, altistumiseni ajankohta koronalle oli miltei mahdotonta pÀÀtellÀ. Oloni oli tÀysin terve aina keskiviikkoaamuun asti ja olisin saattanut jopa kÀydÀ lenkillÀ maanantaina ja tiistaina, mikÀli vasen polveni olisi sen sallinut eikÀ takataskussa olisi ollut karanteenimÀÀrÀystÀ. Keskiviikkona sairastumisen oireet iskivÀt ja pari pÀivÀÀ olotilani oli hyvin sekava.

MeitĂ€ korona ei koetellut onneksi lĂ€heskÀÀn katalimmilla mahdollisilla tavoilla, mutta meidĂ€n kokemukset olivat hetkittĂ€in pelottavia ja herĂ€ttivĂ€t epĂ€varmuutta. Marilla meni makuaisti, virus eteni keuhkoihin, josta seurasi hengitysvaikeuksia ja liikkuminen kotona otti koville. Vaikka Mari liikkuu mÀÀrĂ€llisesti enemmĂ€n kuin minĂ€, hĂ€n meinasi tuupertua useamman kerran kotona liikkuessaan 😰 Pelottavaa oli myös jalkojen puutumisen tunne, jonka uskoimme aiheutuneen verenkierron vĂ€henemisestĂ€ alaraajoissa tai muodostuvista veritulpista ja niihin liittyvien ajatusten kera ei ollut helppo mennĂ€ yötĂ€ vasten nukkumaan. EnsimmĂ€inen oireeni oli toiseen silmÀÀn ilmestynyt verenpurkauma ja se ilmeni pĂ€ivÀÀ aiemmin kuin muut sairastumisen oireet. Minulla oli pÀÀasiassa nuhaa ja lĂ€mpöÀ pari pĂ€ivÀÀ, mutta erikoista oli se, ettĂ€ kroppa oireili huomattavasti korkeammasta lĂ€mmöstĂ€ sĂ€rkyjen muodossa kuin mitĂ€ lĂ€mpömittari nĂ€ytti ja pÀÀ oli aivan jÀÀssĂ€ đŸ„¶ Erikoista oli myös sydĂ€men outo kĂ€ytös, ja se löi rinnassa epĂ€mÀÀrĂ€isen voimakkaasti aina liikkuessa, vaikka syke ei noussutkaan, mikĂ€ herĂ€tti huolta.

TörmĂ€simme The New York Timesin artikkeliin , jossa viitattiin koronaviruksella olevan harvinaisen vahva vaikutus sydĂ€men toimintaan. Toipilaita kehotetaan yleensĂ€ aloittamaan uudelleen liikkuminen varovasti takapakin vĂ€lttĂ€miseksi. Koronasta palautuessa on syytĂ€ kuitenkin ottaa tavanomaista rauhallisemmin sydĂ€men takia. ”KoronankarkoituslenkeillĂ€â€ voi olla tappavat seuraukset ja sen vuoksi urheilijoiden ja myös muiden liikkujien tulisi olla erittĂ€in kĂ€rsivĂ€llisiĂ€ palatessaan treenirintamalle sairastumisen jĂ€lkeen. Koen tĂ€mĂ€n hyvĂ€nĂ€ hetkenĂ€ muistuttaa teitĂ€ lukijoita tĂ€stĂ€ asiasta ❀

Koronan jĂ€ljittĂ€minen oli hankalaa, koska oireeton aika oletettujen altistumisten jĂ€lkeen oli meillĂ€ noin 5 pĂ€ivÀÀ. ViidessĂ€ pĂ€ivĂ€ssĂ€ ehtii tapahtumaan paljon etenkin, kun ei tiedosta omaa positiivista tilaansa. MitĂ€ luultavimminkin korona liittyi meidĂ€n ruokakuntaamme Marin kĂ€ydessĂ€ kuntosalilla tekemĂ€ssĂ€ yksin spinning-treenin pienessĂ€, nimeltĂ€ mainitsemattoman kuntosalin virtuaaliharjoitteluhuoneessa. TĂ€llĂ€ kertaa ilmeisesti joku koronaa kantava henkilö oli kĂ€ynyt pyörĂ€ilemĂ€ssĂ€ ja hönkimĂ€ssĂ€ Maria ennen huoneessa, ja se johti altistumiseen koronalle maksimaalista hapenottoa koettelevan treenin aikana 😑

Onnekseni koronatestauksen ajankohtani hipoi tÀydellisyyttÀ, koska kukaan edellisellÀ viikolla tapaamistani henkilöistÀ ei ole toistaiseksi sairastunut koronaan. TöissÀ testattiin kaikki henkilöt heti seuraavana pÀivÀnÀ ja onneksi kaikki saivat negatiivisen tuloksen. TÀmÀn lisÀksi, myös muut harrastustoiminnan ohessa tapaamani henkilöt ovat sÀilyneet terveinÀ. HyvÀ niin, koska positiivista koronatestiÀ edeltÀvÀn kahden vuorokauden aikana kokoustin mm. koulun opettajan kanssa ja pahimmassa tapauksessa toimintani olisi aiheuttanut koronalingon.

Helsingin epidemiologian toiminnan yksiköstĂ€ soitettiin noin vuorokausi testaamisen jĂ€lkeen. Jouduin antamaan niiden henkilöiden yhteystiedot, joiden kanssa olin ollut tekemisissĂ€ viime aikoina. Henkilöt, jotka olin tavannut testiĂ€ edeltĂ€vĂ€n 48 tunnin aikana (yli 15 min ajan) asetettaisiin karanteeniin viikoksi. Tiedon vĂ€littĂ€minen epidemiologian toiminnoilta tutuilleni tapahtui vasta 4 pĂ€ivÀÀ oman puheluni jĂ€lkeen 🐌 Voimme kai olettaa, ettĂ€ koronatartuntojen mÀÀrĂ€n kasvaessa jatkossa altistuneet saavat yhĂ€ harvemmin soittoja viranomaisten toimesta. Koronan leviĂ€misen estĂ€misen kannalta on paras keino se, ettĂ€ tartunnan saanut henkilö ilmoittaa kaikille tuntemilleen testausta edeltĂ€vinĂ€ pĂ€ivinĂ€ tapaamilleen ihmisille tartunnasta. Asian tunnustaminen vaatii selkĂ€rankaan ja rohkeutta, mutta tĂ€mĂ€ on paras keino rajata uusien tartuntojen mahdollisuutta. Se on myös moraalisesti oikein, jotta ihmiset tietĂ€vĂ€t miten heidĂ€n toiminta saattaa vaikuttaa muiden ihmisten kohtaloihin.

Koronavilkkusovellus osoitti heikkoutensa sairauden aikana. Koronapositiivisuuteni pystyin ilmoittamaan vasta sen jĂ€lkeen, kun olin keskustellut Helsingin epidemiologiaviranomaisten kanssa puhelimitse. Testituloksen ja puhelun vĂ€lillĂ€ oli yksi vuorokausi ja koronavilkun aktivoinnin jĂ€lkeen kului noin 16 tuntia ennen kuin ensimmĂ€inen potentiaalisesti altistamani kaveri sai ilmoituksen vilkusta. HĂ€mmĂ€styttĂ€vÀÀ oli se, ettĂ€ osa tuttavistani sai ilmoituksen vasta pĂ€iviĂ€ myöhemmin ja yksi henkilö ei saanut sitĂ€ lainkaan. Koronavilkku ilmoitti epĂ€mÀÀrĂ€isesti ”Olet ollut viimeisen 14 vuorokauden aikana lĂ€hellĂ€ henkilöÀ, joka on ilmoittanut koronatartuntansa Koronavilkun kautta!”. Kun altistumisen aikaikkuna mÀÀritellÀÀn noin epĂ€mÀÀrĂ€isesti, on hyvin hankala pÀÀtellĂ€ altistumista jĂ€lkeenpĂ€in ilman tartuttajan vinkkiĂ€ asiasta. Parempi tietty Koronavilkku kuin ei vilkkua, mutta kyllĂ€ sovelluksen toiminnassa on kehittĂ€misen varaa.

Vaikka olen lukenut paljon COVID:sta, mun ja Marin kokemukset kotona toivat aivan uudenlaisen perspektiivin asiaan. PidÀmme sormet ristissÀ, ettei tilanne ota takapakkia. Nyt on hyvÀÀ aikaa ottaa rauhassa vÀhÀn aikaa ja myöskin pysyÀ tiukasti kotitoimistolla ennen kuin teen paluun liikuntarintamalle joulukuussa.

PysykÀÀ terveinÀ ja pitÀkÀÀ terveys muiden asioiden edellÀ!

-Sami

Aiheeseen liittyvÀt julkaisut

X
X