Voimaharjoittelun tulos

Posted by Teemu Lammi

|joulukuu 25, 2019

|in : Blogit, Teemu Lammi, Uutiset

| 0 comments

|574 Views

Päkiän rasitusvamma ilmeni toukokuun alussa kipuna, joka keskeytti silloin aamulenkin. Kesäkuun 8. päivä otin toistaiseksi viimeisen juoksuaskeleen. Erilaisten lepojaksoj

Read more

Voimajakso #1: perusvoimaa – purista perseellä!

Posted by Sami Vähänen

|marraskuu 28, 2019

|in : Blogit, Sami Vähänen, Uutiset

| 0 comments

|1147 Views

Olen pienestä pitäen käynyt punttisalilla heilumassa ja treenitapa on jotakuinkin jämähtänyt raiteilleen. Vaikka haluankin näyttää atleettiselta, itse voimaharjoittelun p

Read more

ITRA tutuksi Suomessa

Posted by Harri Jantunen

|marraskuu 14, 2019

|in : Harri Jantunen, Uutiset

| 0 comments

|513 Views

Uutena bloggaajana lienee pieni esittely paikallaan alkuun. Olen keski-ikäinen perheen isä, joka huomasi jossain vaiheessa elämää, että kunto on päässyt rapistumaan. Täst

Read more

Äärirajoilla – hyvin suunniteltu on puoliksi tekemättä

Posted by Ville Keskisaari

|marraskuu 03, 2019

|in : Blogit, Uutiset, Ville Keskisaari

| 0 comments

|543 Views

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty, sanotaan. Vuorelle kiivetty on niin ikään puoliksi tehty – mutta sieltä pitää tulla takaisinkin. En ole koskaan kiivennyt niin

Read more

Kirjakorneri

Posted by Teemu Lammi

|lokakuu 25, 2019

|in : Teemu Lammi, Uutiset

| 0 comments

|600 Views

Mitkä ovat sinun kirjavinkkisi juoksukirjojen saralla? Juoksukirjoja löytyy kyllä määrällisesti valtavasti, etenkin valmennuksen saralta. Yksikään valmennuskirja ei kuite

Read more

Vaaraton Vaarojen Maraton

Posted by Juha Taini

|lokakuu 20, 2019

|in : Juha Taini, Uutiset

| (1) Comment

|624 Views

@onevisionfi #vaarojenmaraton2019 Mestari on hämmästynyt. Näin voi kiteyttää olotilani parisen viikkoa Vaarojen Maratonin jälkeen, kun syntyneet vammat sekä vauriot ovat

Read more

Voitokas Vaarojen 65 km

Posted by Sami Vähänen

|lokakuu 17, 2019

|in : Blogit, Sami Vähänen, Uutiset

| 0 comments

|662 Views

Polkujuoksukauteni päättyi Vaarojen Maratonilla voittotunnelmiin tiukan kamppailun jälkeen. Tiesin ennalta voiton olevan mahdollista, mutta se vaatisi monen asian onnistu

Read more

Äärirajoilla – johdanto

Posted by Ville Keskisaari

|lokakuu 17, 2019

|in : Uutiset, Ville Keskisaari

| 0 comments

|513 Views

Ajattelin kertoa teille tulevissa tarinoissani vinkkejä ja neuvoja sen pohjalta, mitä olen itse retkilläni oppinut. Kerron juttusarjassani monista hyvistä valinnoista, jo

Read more

UTMB och en återhämtning av det tuffare slaget

Posted by Ida Kronholm

|lokakuu 14, 2019

|in : Blogit, Ida Kronholm, Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|583 Views

Ultralöpning har under många år varit en stor del av mitt liv och mitt stora mål har varit att ta mej runt Ultra Trail Mont Blanc, ett lopp på 170 km och 10 000 höjdmeter

Read more

Radan varrella

Posted by Teemu Lammi

|lokakuu 07, 2019

|in : Blogit, Teemu Lammi, Uutiset

| 0 comments

|579 Views

Oletko miettinyt kuka on se ihminen, joka kaataa juomapulloosi lisää vettä kesken kilpailumatkan? Tai ohjaa kilpailukeskuksen pysäköinnissä, antaa numerolapun, kannustaa,

Read more