Polkukausi 2019 ja MM-seuranta
Kevät on täällä ja lumi sulaa kohisten! Viime viikonloppuna Malminkartanon jätemäen yläosa oli jo jääpeitteestä vapaa (kuva alla). Harjoittelufilosofiani mukaan peruskunt
Read more
Näillä ohjeilla voittoon kesän kisoissa.
Tässä vinkkejäni harjoitteluun. Lohdutukseksi kerron, että vinkeistä harva on oma keksintöni. Olen lukenut tai havainnut ne jossain yhteydessä, ja sitten vain koonnut täh
Read more
Talven teema hiihtoa ja kiirettä
Kevät on ollut todella hektistä ja muutoksien täyteistä aikaa. Ohjauksien lisäksi olen tehnyt
Read more
Kisamatkan valinta
Kokeilin edellisessä tekstissäni kysellä mikä on juoksijoilla se peruste, millä omat kilpailumatkat valitaan. Helppo vastaus on kertoa, mikä se peruste ei ainakaan ole. M
Read more
Kilpailumatkat ja nopeudet poluilla
Minulla oli vahva tuntuma, että Suomessa polkujuoksukilpailujen suosituimmat matkat ovat kovin pitkiä. Katsoin tilastoja, joiden mukaan osallistujamäärältä suosituin yksi
Read more
Ensimmäinen treeniviikko takana!
Viikko 7 vai pitäisikö sanoa viikko 4? Leikkauksesta on kulunut nyt 4 viikkoa ja muutama päivä. Viime viikolla sain ehjän treeniviikon kasaan. Alkuviikosta hieman
Read more
Himos Winter Trail (night) kisaraportti
KERTAKAIKKIAAN! Tämä tapahtuma pitää ehdottomasti markkinoida ulkomaalaisille juoksu-, ja seikkailuturisteille. Himoksen ja Jämsän seudun matkailun kannattaa panostaa näi
Read more
Kirjakorneri
Kyselin minun IG-tililläni aiheita blogiini ja tämä oli yksi niistä! Itse kun olen nyt toipilaani niin on enemmän aikaa esimerkiksi lukea. Nyt kuitenkin kun pääsen hieman
Read more
Lumisen metsän lumo
Sosiaalista mediaa seuratessa on käynyt selväksi, että suomalainen polkujuoksukansa on tänä talvena löytänyt kauniit lumiset metsät ja sitä myötä kutsuvat kimmoisat lumip
Read more
Himos Winter Trail ennakko
Himos Winter Trail talvipolkujuoksutapahtuma on 8-9.2.2019. Viralliset tiedot tapahtumasta löytyy järjestäjän kertomana TÄÄLTÄ. Tässä kirjoittamani teksti on vain ajatuks
Read more
