Lisää tunteja vuorokauteen?

Posted by Henry Aalto

|joulukuu 24, 2018

|in : Henry Aalto, Uutiset

| 0 comments

|321 Views

Eilen illalla katsoin Stravasta paljonko kertyi kilometrejä viikon treeneillä, 93,4/100km. Tavoitteesta hiemaan jäätiin siis mutta nyt se ei haitannut ollenkaan. Maananta

Read more

Onko polkujuoksijat juoksijoita vai ei?

Posted by Henry Aalto

|joulukuu 15, 2018

|in : Henry Aalto, Uutiset

| 0 comments

|451 Views

”Polkujuoksu on muoti- ja trendilaji, ja naisten- ja miestenlehtien vakiokamaa. Miehillä on hipsteriparrat ja päässä lakit, jossa on ylöspäin käännetty lippa. Naisi

Read more

Paluu treenirytmiin

Posted by Henry Aalto

|joulukuu 12, 2018

|in : Henry Aalto

| 0 comments

|284 Views

Huh huh! Olipahan rankka viikko! Parin viikon makoilun jälkeen oli aika hankalaa herätä aamulla ajoissa ja lähteä juosten töihin. Kyllä sitä nopeasti laiskistuu kun harki

Read more

Pikku päivitys

Posted by Henry Aalto

|joulukuu 07, 2018

|in : Henry Aalto, Uutiset

| 0 comments

|279 Views

Kisakausi takana, ylimenokausikin on jo lusittu ja nyt voi alkaa taas treenailemaan. Ensi vuoden pläänit on aika selvät! UTTF, totta kai mutta sehän alkaa vasta toukokuun

Read more

Havukkapolun ajattelija

Posted by Teemu Lammi

|marraskuu 30, 2018

|in : Teemu Lammi, Uutiset

| 0 comments

|304 Views

En käytä lenkillä kuulokkeita, sillä haluan kuulla mitä ympärillä tapahtuu. Yleensä ei kyllä tapahdu mitään merkittävää, ehkä kuulen linnun lähtevän lentoon, tuulessa puu

Read more

2017 vs 2018

Posted by Henry Aalto

|marraskuu 20, 2018

|in : Henry Aalto, Uutiset

| 0 comments

|340 Views

Kun aloitin juoksemisen 2016 vuoden elokuussa niin en olisi koskaan uskonut, että missä tilanteessa olen 2018 vuoden lopulla. Olen tainnut sanoa tuon jo muutamaan kertaan

Read more

Telakalta paluu osa N ja Kolin 65 km

Posted by Sami Vähänen

|marraskuu 15, 2018

|in : Blogit, Sami Vähänen, Uutiset

| 0 comments

|454 Views

Reilu vuosi sitten olin epätietoisessa tilassa vasemman nilkkani kanssa; vaiva oli pitkittynyt jo hyvin pitkäksi. Alkutahdit vaivalle lyötiin jo kolme viikkoa ennen Vaaro

Read more

Isänpäiväksi saarna

Posted by Teemu Lammi

|marraskuu 10, 2018

|in : Teemu Lammi, Uutiset

| 0 comments

|304 Views

Yksi kesäinen päivä kotipihalla, nurmikko pitäisi leikata. Pysähdyn katsomaan kaksivuotiaan tyttöni touhuja. Hän kävelee paikkaan, jossa koivun varjo tekee terävän viivan

Read more

Järjestä matalan kynnyksen polkujuoksu!

Posted by Juha Taini

|marraskuu 05, 2018

|in : Juha Taini, Uutiset

| (1) Comment

|446 Views

NUTS Karhunkierrokselle on ensi kevääksi ilmoittautunut jo 3000 osallistujaa. Kuitenkin vielä suurempi määrä polkujuoksusta kiinnostuneita ei ole vielä koskaan uskaltanut

Read more

Underbar bergslöpning i Atlasbergen

Posted by Ida Kronholm

|marraskuu 04, 2018

|in : Ida Kronholm, Uutiset

| 0 comments

|390 Views

Underbar bergslöpning i Atlasbergen    Solen färgar hela dalgången i ett ljust morgonskimmer. Vi har nyss ätit en makalöst god frukost uppe i härbärget i den Marocka

Read more