NUTS Karhunkierros, NUTS Ylläs-Pallas ja Pyhä Tunturimaraton nostattavat tunnelmiensa takia kokeneenkin juoksijan ihon kananlihalle. Tänä keväänä NUTS Karhunkierroksen ma
Esittelimme viikolla 33 polkujuoksijan voimatreeniä portaissa ja loikilla. Jotta ominaisuus kehittyy kannattaa tehdä muutaman viikon ajan säännöllisesti saman tyyppistä ä
Toista kertaa järjestetty West Coast Trail Run juostiin sunnuntaina 9.9. Kokkolan lounaisnurkassa sijaitsevan Öjan kylän maisemassa, jossa ympäröivä luonto ja ulkoilureit
Kuva polkujuoksutapahtumista vangitsevat useamman tunnin aikana eletyt tunnelmat yhteen hetkeen. Kotisohvalla on mukava selailla kuvia muistellen taipaleen varrella sattu
Ville Maksimainen juoksi polkujuoksukansan kulttitapahtumassa UTMB:ssä kautta aikain kovimman suomalaisajan 27 h 47 min 49 sek. 170km ja 10000m eikä mies ollut maaliviiva
Ultrapolkujuoksija Juuso Simpanen piti 31.8. Nuuksio Classicin yhteydessä esitelmän polkujuoksuharjoittelusta ja valmistautumisesta ensimmäiseen polku-ultraan. Juuso toim
Vauhtileikittely on harjoitusmuoto, jonka olen vuosien varrella oppinut olevan itselleni paras tapa kehittää vauhtiani pidemmillä juoksumatkoilla. Hakeudu pururadalle tai
Morjesta! Onnistuneen YPH-kisan jälkeen mietin jo muutaman kerran lähtisinkö Vaarojen perusmatkalle. Viime vuonna juoksin sen juuri ja juuri alle 24h. Nyt voisin lähteä p
Mahti Trail Cupin kolmas osakilpailu juostiin tiistaina Siilinjärven Patakukkulan maastoissa. Alue on tunnettu syvistä supista ja pitkistä mäntykangasta halkovista harjui
Tavoitimme onnellisen Maija Oravamäen menestyksekkään CCC:n kotimatkallaan. Maija juoksi itsensä maailman valioiden joukkoon sijoittumalla naisten 101km/6100m kisan viide
