Hiljainen loppukesä ja syksyn alku

Posted by emmajuga

|syyskuu 26, 2018

|in : Emma Juga, Uutiset

| 0 comments

|161 Views

Hiljaiseloa blogissa. Ylläksen jälkeen kuukauden kitukuttelin kipeällä jalalla ja lopulta suostuin lääkäriin, kun leposärky rupesi olemaan niin kovaa. Kuten olin pelännyt

Read more

Helsinki City Trail venäläissuunnistajien juhlaa

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 23, 2018

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|197 Views

Andrei Hramov ja Artem Popov jättivät suomalaissuosikit kauas jälkeensä 24 kilometrin päämatkalla. Lyhyemmillä matkoilla Miikka-Pekka Rautiainen juoksi tuplakakkoseksi. V

Read more

Polkujuoksuprofiili Eppu Lumme – NUTS tapahtumien toteuttaja

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 20, 2018

|in : Polkujuoksuprofiili, Uutiset

| 0 comments

|175 Views

NUTS Karhunkierros, NUTS Ylläs-Pallas ja Pyhä Tunturimaraton nostattavat tunnelmiensa takia kokeneenkin juoksijan ihon kananlihalle. Tänä keväänä NUTS Karhunkierroksen ma

Read more

Viikko 38: Voimaa portaista & loikista

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 19, 2018

|in : Harjoittelu, Uutiset, Viikon harjoitus

| 0 comments

|238 Views

Esittelimme viikolla 33 polkujuoksijan voimatreeniä portaissa ja loikilla. Jotta ominaisuus kehittyy kannattaa tehdä muutaman viikon ajan säännöllisesti saman tyyppistä ä

Read more

Polkujuoksua Pohjanmaan saaristomaisemissa

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 14, 2018

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|236 Views

Toista kertaa järjestetty West Coast Trail Run juostiin sunnuntaina 9.9. Kokkolan lounaisnurkassa sijaitsevan Öjan kylän maisemassa, jossa ympäröivä luonto ja ulkoilureit

Read more

Polkujuoksuprofiili Aapo Laiho – kokemusten ikuistaja

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 12, 2018

|in : Polkujuoksuprofiili, Uutiset

| 0 comments

|349 Views

Kuva polkujuoksutapahtumista vangitsevat useamman tunnin aikana eletyt tunnelmat yhteen hetkeen. Kotisohvalla on mukava selailla kuvia muistellen taipaleen varrella sattu

Read more

Polkujuoksuprofiili Ville Maksimainen – UTMB:n sankari

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 09, 2018

|in : Polkujuoksuprofiili, Uutiset

| 0 comments

|533 Views

Ville Maksimainen juoksi polkujuoksukansan kulttitapahtumassa UTMB:ssä kautta aikain kovimman suomalaisajan 27 h 47 min 49 sek. 170km ja 10000m eikä mies ollut maaliviiva

Read more

Polkujuoksuharjoittelu & valmistautuminen ensimmäiseen polku-ultraan

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 06, 2018

|in : Uutiset, Vieraskynä

| 0 comments

|317 Views

Ultrapolkujuoksija Juuso Simpanen piti 31.8. Nuuksio Classicin yhteydessä esitelmän polkujuoksuharjoittelusta ja valmistautumisesta ensimmäiseen polku-ultraan. Juuso toim

Read more

Viikko 36: 3 x 6min VK

Posted by trailrunningfinland

|syyskuu 05, 2018

|in : Uutiset, Viikon harjoitus

| 0 comments

|255 Views

Vauhtileikittely on harjoitusmuoto, jonka olen vuosien varrella oppinut olevan itselleni paras tapa kehittää vauhtiani pidemmillä juoksumatkoilla. Hakeudu pururadalle tai

Read more

Kohti tuntematonta

Posted by Henry Aalto

|syyskuu 05, 2018

|in : Henry Aalto, Uutiset

| (1) Comment

|277 Views

Morjesta! Onnistuneen YPH-kisan jälkeen mietin jo muutaman kerran lähtisinkö Vaarojen perusmatkalle. Viime vuonna juoksin sen juuri ja juuri alle 24h. Nyt voisin lähteä p

Read more