hiihto-arkiv - Trailrunning Finland

Alternativ träning

Postad av Ida Kronholm
|Datum: tammikuu 02, 2020
| 0 Kommentarer

|211 Views

Alternativ träning

Som ultralöpare får jag ofta frågan hur kroppen håller för all påfrestning och träning. När man också är ...

Som ultralöpare får jag ofta frågan hur kroppen håller för all påfrestning och träning. När man också är beroende av sin kropp och att den förmår prestera i jobbet är det extra viktigt att försöka gör ...

tammikuu 02, 2020
| av Ida Kronholm

| 0 Kommentarer

Läs mer
Viikko 14: Hiihto, pyöräily tai vesijuoksu vaihtoehtoisena harjoituksena

Postad av trailrunningfinland
|Datum: huhtikuu 02, 2018
| 0 Kommentarer

|819 Views

Viikko 14: Hiihto, pyöräily tai vesijuoksu vaihtoehtoisena harjoituksena

Jokaiselle juoksijalle on hyväksi toisinaan harrastaa muitakin liikuntamuotoja. Vaihtelu on hyväksi, jott ...

Jokaiselle juoksijalle on hyväksi toisinaan harrastaa muitakin liikuntamuotoja. Vaihtelu on hyväksi, jottei kuormituksesta tule liian yksipuolinen ja aiheuta vammoja. Lisäksi tauko juoksuharjoituksest ...

huhtikuu 02, 2018
| av trailrunningfinland

| 0 Kommentarer

Läs mer
Polkujuoksija suksilla

Postad av trailrunningfinland
|Datum: maaliskuu 17, 2018
| 0 Kommentarer

|1076 Views

Polkujuoksija suksilla

Hiihto voidaan käsittää monella eri tavoin, joten tarkennuksena että tässä yhteydessä puhutaan omin voimi ...

Hiihto voidaan käsittää monella eri tavoin, joten tarkennuksena että tässä yhteydessä puhutaan omin voimin suksin ja sauvoin tapahtuvasta liikunnasta. Lunta on edelleen valta-osassa maata yli 50cm, jo ...

maaliskuu 17, 2018
| av trailrunningfinland

| 0 Kommentarer

Läs mer

Alternativ träning

Alternativ träning

Viikko 14: Hiihto, pyöräily tai vesijuoksu vaihtoehtoisena harjoituksena

Viikko 14: Hiihto, pyöräily tai vesijuoksu vaihtoehtoisena harjoituksena

Polkujuoksija suksilla

Polkujuoksija suksilla