Uppouduimme huomenna 19.4.2018 ilmestyvään Heikki Hamusen ja Hannu Airilan Polkujuoksukirjaan. Vaikka meillä on vuosien polkujuoksukokemusta, kirjasta löytyy niin kattavasti asiaa, että sekä varuste-, ravitsemus- että kotimaan polkujuoksukohteita esittävästä osiosta löytyi uutta tietoutta. Polkujuoksu-harrastustaan aloittelevalle, tämä kirja on erinomainen paketti, jota opiskelemalla saat enemmän sisältöä poluillesi.   Polkujuoksukirjan varuste-osiossa käydään läpi mitä kaikkea polkujuoksureppuusi mahtuu ja … Continue reading Upouusi polkujuoksukirja