02 January, 2025
Vaarojen Maraton järjestettiin Kolilla viikonloppuna. Tapahtuma on yksi Suomen tunnetuimmista polkujuoksutapahtumis ...
Urheiluharrastus ja varsinkin tavoitteellinen harjoittelu on koko uran kestävä oppimisen polku. Todella monet muutt ...
Vaarojen Maraton kilpaillaan viikonloppuna poikkeustilanteen vaatimin järjestelyin. Kolin vaativiin maastoihin on p ...
Polkujuoksutapahtumissa tuloslistoilla nousemiseen tai onnistuneesti läpimenemiseen vaikuttavat monet asiat. Äkkiä ...
Espoolainen Anna-Stiina Erkkilä on tällä kaudella ottanut askeleen korkeimmalle korokkeelle. Luonto merkitsee tälle ...
Piti aikaisemmin jo kirjoitella kesäkauden juoksenteluista ja loppukesän juoksuvaelluksesta. Ne jääköön nyt myöhemm ...
Mäntyharjun sympaattinen polkujuoksukisa lauantaina 12.9. ei jättänyt ketään kylmäksi. Eikä kuivaksi. Iltaa kohden ...
Kun Coutsi puhaltaa pilliin, niin silloin mennään. Tämä virtuaalinen pilli voi olla motivoiva harjoitusohjelma tai ...
Pitkä lenkki kuuluu kestävyysliikkujan perusharjoituksiin ja monen vakioviikonloppuun. Peruskestävyystehoinen pitkä ...
