02 January, 2025
Pimeintä vuodenaikaa lähestyttäessä on hyvä palata perusasioiden äärelle ja hakea motivaatiota juoksuharjoitteluun ...
Juoksuliivin toimivuudessa on useita asioita joihin valintaa tehdessä kannattaa kiinnittää huomiota. Hihnojen sääde ...
Suurin osa maastamme on saanut kauniin lumipeitteen antamaan valoa ja talven iloa ulkoilijoille. Talvinen metsä ant ...
Olen pienestä pitäen käynyt punttisalilla heilumassa ja treenitapa on jotakuinkin jämähtänyt raiteilleen. Vaikka ha ...
Kuntoportaiden suosio on huimassa nousussa ja uusia portaita rakennetaan suosituille ulkoilualueille. Portaat innos ...
Tunnelmallinen lumipolkujuoksutapahtuma Himos Winter Trail myytiin loppuun muutamassa viikossa Jämsän Himoksella 17 ...
Polkujuoksukansa kokoontuu tällä viikolla Kempeleen Köykkyriin, Suomen pienimpään laskettelukeskukseen, päättämään ...
Uutena bloggaajana lienee pieni esittely paikallaan alkuun. Olen keski-ikäinen perheen isä, joka huomasi jossain va ...
Testijuoksu herättää aina tunteita. Se tuo mieleen maitohapon makuisen loppurutistuksen, mutta myös juoksun jälkeis ...
