02 January, 2025
Triathlonisti Juha Laitinen juoksi Himoksen valtiaaksi Triathlonin täysmatkan kuusinkertainen SM-mitalisti Juha Lai ...
Palat itsessään ovat irrallisia; muistuttavat rikkinäisinä siitä, mitä joskus oli. Ja paloista voi yrittää koota se ...
Perjantaina ja lauantaina Jämsässä kolmannen kerran järjestettävä Himos Trail nousi parissa vuodessa maamme suositu ...
Alamäkien harjoittelu on yksi tärkeä osa polkujuoksutapahtumaan harjoitellessa. Turha jarruttelu alamäissä hidastaa ...
Huimaa vauhtia kasvava polkujuoksutapahtuma Sandis Trail houkutteli Santahaminan suljetulle sotilassaarelle lähes 5 ...
Pitkä lenkki on tärkein harjoitus pitkiin polkukisoihin valmistautuessa. Pitkä lenkki vahvistaa juoksijan sydäntä, ...
Pyhä Tunturimaraton 2019 kisattiin poutasäässä Pyhä–Luoston kansallispuistossa lauantaina. Tapahtuma teki jälleen o ...
Viikon harjoituksena juostaan valmistava treeni Pyhä Tunturimaratonille ja Buff Trail Tourin viidenteen osakilpailu ...
Ylläksen viikon jälkeen lomamme jatkui Nilisässä mökillä rastiviikon merkeissä. Vähän ensimmäisenä päivänä jalka pa ...
