02 January, 2025
Järjestyksessään kolmas Himos Trail järjestetään 23-24.8. Jämsässä, Himoksen matkailukeskuksen tarjotessa hienot pu ...
Tällä viikolla tehdään lyhyitä noin 30 sekunnin vetoja polulla, joilla kehitetään juoksun rentoutta ja taloudellisu ...
Helle ei näyttänyt Karkkilan poikien Jukka Saloa haitanneen, sillä hän haki taas omansa, eli voitti miesten kilpasa ...
Viikon harjoituksena tehdään 5x10min vauhtikestävyysvedot poluilla. Tällä treenillä kehitetään kykyä juosta reipast ...
Upea NUTS Ylläs Pallas on saatu hienosti päätökseen, joten on hyvä aika ottaa muutama päivä tai viikko hieman kevye ...
Perjantaiaamu sarasti aurinkoisena, mutta sopivan lämpimänä. Periaatteessa tykkään iltakilpailuista, koska yleensä ...
Täydellinen juoksusää tarjosi upeat puitteet onnistuneelle tapahtumalle - Picas ja Simpanen kestivät suosikin paine ...
Espanjalainen vuori- ja polkujuoksija Núria Picas tuikkii tämänvuotisen NUTS Ylläs Pallas -polkujuoksutapahtuman ki ...
Välillä tuntuu, että elämässä tapahtuu liian paljon ja samaan aikaan. Kevät hurahti mennä ohi hetkessä, ja ollaan j ...
