02 January, 2025
Viikko 7 vai pitäisikö sanoa viikko 4? Leikkauksesta on kulunut nyt 4 viikkoa ja muutama päivä. Viime viikol ...
KOLME JUOKSIJAA TARVITAAN... Joukkueet voivat osallistua joko nais-, mies- tai sekasarjaan. Tämä on ainoa edellytys ...
Harjoitus tai kilpailutilanne on lähes poikkeuksetta kroppaa kuluttava. Urheilija on suorituksen jälkeen huonommass ...
KERTAKAIKKIAAN! Tämä tapahtuma pitää ehdottomasti markkinoida ulkomaalaisille juoksu-, ja seikkailuturisteille. Him ...
Maamme polkujuoksijoiden eliittiin kuuluva Jere Pajunen päihitti edellisillan niukan tappionsa, huonosti nukkumansa ...
Nouskin Mikko Knuuttila ja Kalevan Rastin Jere Pajunen järjestivät huikean jännitysnäytelmän Himoksen 13 kilometrin ...
Kyselin minun IG-tililläni aiheita blogiini ja tämä oli yksi niistä! Itse kun olen nyt toipilaani niin on enemmän a ...
Viikon harjoituksena tehdään 5-10km testijuoksu, jonka avulla saadaan määriteltyä eri treenilenkkien vauhteja, sekä ...
Sosiaalista mediaa seuratessa on käynyt selväksi, että suomalainen polkujuoksukansa on tänä talvena löytänyt kaunii ...
