02 January, 2025
Sipoonkorpi Trailillä päästettiin vihdoin kevään innostamat polkujuoksijat tutulle vielä varjoisimmilta kohdin lumi ...
Kauden 2018 Turku Trail Cupin avaustapahtumassa Paimio Trailissa 19.4. keli helli juoksijoita ja paikalla oli ennät ...
Uppouduimme huomenna 19.4.2018 ilmestyvään Heikki Hamusen ja Hannu Airilan Polkujuoksukirjaan. Vaikka meillä on vuo ...
Viime viikko oli yhtä juoksua ja ei pelkästään sitä oikeata juoksua. Aloin jo maanantaina miettimään, että millaine ...
Plogging-sana tulee sanojen ”plocka” ja ”jogging” yhdistämisestä eli tarkoittaa juoksua, jonka lomassa poimitaan ma ...
Fliosofiaa harjoitteluun - Samban talvileiri 10.3.2018 by SV_1 ...
Hiljaiseloni täällä blogissa on johtunut yksinkertaisesti siitä, että töitä ollut todella paljon ja väli hetket ova ...
Multa on monesti kyselty vinkkejä työmatkojen juoksemiseen niin ajattelin koota omat vinkkini kasaan. 1. Katso lenk ...
Tällä viikolla ohjelmassa on vauhtileikittely. ”Leikki”, sen takia että vaikka kyseessä on intervalliharjoitus työo ...
