Trailfest

Solvalla 10-11 marraskuuta 2018

Tervetuloa yhteen Suomen mahtavimpaan polkujuoksutapahtumaan 10-11.11. Solvallan urheiluopistolle Nuuksion kansallispuiston kyljessä, Espoossa. Pääset osallistuamaan workshopeihin sekä juhlimaan yhdessä lauantai-illan Trailgalassa. Trailfestin aikana voit tutustua polkujuoksun tunnetuimpiin toimijoihin ja samalla osallistua erilaisiin polkujuoksuun liittyviin luentoihin henkisestä valmennuksesta ja harjoittelusta. Voit myös osallistua teemaharjoituksiin, jotka ovat Team Nordic Trailin vetämiä.

Trailgalassa palkitaan vuoden nais- ja miespolkujuoksijat sekä vuoden polkujuoksutapahtuma. Siitä tulee maaginen ilta, jossa yhdessä juhlistetaan lajiamme ja kaikkea sen harrastajia.

Ilmoittautuminen ja tarkemmat tiedot löytyvät alta. Tervetuloa iloiseen joukkoomme!

Järjestäjinä ovat Trailrunning Finland ja Team Nordic Trail

Ohjelma

Lauantai 10.11.

10:00-10:15 Tervetuloa – Trailrunning Finland / Team Nordic Trail – Haltian auditorio

10:15-10:30 Intro Salomon  – Haltian auditorio

10:30 – 10:45 Kenkätesti – Salomon (mahdollisuus käyttää Workshopeissa kenkiä) – Haltian edessä

10:45-11:45 Aktiivi Workshopit

• Mäkijuoksutekniikka, ylä + alamäki (TNT) – Haltian edestä
• Intervalliharjoitus (TNT) – Haltian edestä

12:00-13:00 Lounas

13:00-13:45 Tieto Workshopit

1. Henkinen valmennus  45min – luokka 1
2. Polkujuoksijan ensiapu 45min – luokka 2

14:00-14:30 Info Workshopit – EXPO-alue liikuntasali

1. NUTS – kilpailuinfo
2. Hoka One One – varuste-esittely
3. Team Nordic Trailin matkat 2019
4. Mila – varustetiedot & myynti
5. Suunto – varustetiedot

14:30 Kahvi ja välipala

15:00-16:00 Luento: Ville Maksimainen: “Pitkään vuorikisaan valmistautuminen ja kisasuorituksen kontrollointi” – Haltian auditorio

16:30. Lamppulenkki (Milan lamppuja lainattaviksi)

19:00-21:00 Trailrunning Finland ja Team Nordic Trailin Gaala-illallinen ja palkintojako (Vuoden polkujuoksija -mies & -nainen, Vuoden polkujuoksutapahtuma)

Pukukoodi: Smart casual

21—> After Trail

Sunnuntai 11.11.

08:00 Aamiainen

09.30 Yhteislenkki Nuuksiossa 1-3 tuntia, kartta mukana

Hinta, sisältäen koko ohjelma: 100€ ilman majoitusta,                                                                                                                            150€ majoitus 2hh huoneessa

Ilmoittautuminen on auki!

Viimeinen ilmoittautumispäivä 4.11.