Tämä on toinen osa fysioterapeuttikokemuksistani vuodelta 2020. Ensimmäisessä pitkässä kirjoituksess ...
Fysioterapeuteilta apuja etsimässä – osa 2
joulukuu, 2020
-
Fysioterapeuteilta apua etsimässä – osa 1
”Lantio keinuu voimakkaasti juostessa ja sen tuki romahtaa oikealla jalalla astuessa… Samalla ...
-
Koronan kynsissä 🤒
Ei ollut tarkoitus viettää ylimenokautta lainkaan loppuvuodesta, mutta se tuli nyt pakon sanelemana ...
-
Polkujuoksun kilpailukausi pipariksi 🍪
Kilpailukausi on ohi ennen kuin se pääsi varsinaisesti käyntiin. Olen tyytyväinen siihen, että pääsi ...
-
Voimajakso 2 – kontrastiharjoittelua
Vuosi 2020 on alkanut vauhdikkaissa merkeissä työrintamalla ja siksi voimaharjoittelublogini toinen ...
-
Voimajakso #1: perusvoimaa – purista perseellä!
Olen pienestä pitäen käynyt punttisalilla heilumassa ja treenitapa on jotakuinkin jämähtänyt raiteil ...
-
Voitokas Vaarojen 65 km
Polkujuoksukauteni päättyi Vaarojen Maratonilla voittotunnelmiin tiukan kamppailun jälkeen. Tiesin e ...
-
Onko luovuttaminen sallittua?
Vaikka kunto olisi hyvä, se ei itsearvoisesti tarkoita hyviä suorituksia kisoissa. Kilpaillessa tihe ...
-
Kauden välitilinpäätös – osa 2
Edellisestä blogikirjoituksesta on kulunut tovi, mutta kesän aikana on tapahtunut asioita niin harjo ...
-
MM-kisojen tunnelmia, jälkipyykkiä ja harjoittelun seurantaa
Kirjoitessani tätä juttua MM-kisat ovat jo ohi Miranda Do Corvossa. Oma suoritus oli kirvelevä petty ...
