juoksuvedot-arkiv - Trailrunning Finland

juoksuvedot

Grid
List

Viikko 36: 400 metrin vedot radalla.

Postad av Mikko Alakärppä
|Datum: September 03, 2020
| 0 Kommentarer

|2401 Views

Viikko 36: 400 metrin vedot radalla.

Lähtisitkö viikonloppuna radalle? Polku- ja yleisjuoksijan yksi yleisimmästä harjoittelun kehityskohteest ...

Lähtisitkö viikonloppuna radalle? Polku- ja yleisjuoksijan yksi yleisimmästä harjoittelun kehityskohteesta on harjoitusvauhtien ja -tehojen monipuolistaminen. Lenkkien vauhdit ja kestot asettuvat ylei ...

September 03, 2020
| av Mikko Alakärppä

| 0 Kommentarer

Läs mer
Viikko 15. Rennot 10*100 metrin vedot.

Postad av Mikko Alakärppä
|Datum: April 08, 2020
| 0 Kommentarer

|2437 Views

Viikko 15. Rennot 10*100 metrin vedot.

Liikunta ja harjoittelu on hyvä pitää säännöllisenä poikkeustilanteesta huolimatta. Motivaatio saattaa la ...

Liikunta ja harjoittelu on hyvä pitää säännöllisenä poikkeustilanteesta huolimatta. Motivaatio saattaa laskea, jos tähtäin on ollut kevään tapahtumiin, mutta juoksuvire kannattaa pitää yllä. Säännölli ...

April 08, 2020
| av Mikko Alakärppä

| 0 Kommentarer

Läs mer

huhtikuu, 2022

Maakunta:

Kaikki

Tapahtuman järjestäjä:

Kaikki

Ei tapahtumia

X

X