Tavoitteellisen harjoittelun pohjimmaisena tavoitteena on urheilijan suorituskyvyn ja lajiin vaikuttavien ...
Tavoitteellisen harjoittelun pohjimmaisena tavoitteena on urheilijan suorituskyvyn ja lajiin vaikuttavien ominaisuuksien kehittäminen. Harjoittelemalla kuormitetaan elimistöä ja levon aikana rakentava ...