Morjesta!
Päivää ennen Hämeenlinnan kaupunkirogaining heräsin sitten mukavaan yli 39 asteen kuumeeseen. Siinä vaiheessa jokainen tietää jo ettei seuraavana päivänä kisailla. Otti aivan älyttömästi päähän, koska odotin innolla ensimmäistäni rogaa. Olin päässyt mukaan vielä ihan huippujoukkueeseen.
Suunnittelua, suunnittelua
Minun lisäksi joukkueessa oli hokamies Ville Maksimainen, vuoriultraaja Juha Jumisko ja paikallinen speedsteri Toni Seppälä. Juoksuvoimaa löytyi siis ja sen näki myös lopputuloksissa. Aika ylivoimainen voitto tuli joukkueelle ja saa nähdä startaako sama porukka joskus johonkin toiseen rogaan.
Olisi ollut hienoa aloittaa roga-ura voitolla, mutta ei tässä ole kiire minnekkään. Viikon olen jo makoillut ja istunut melkein sohvan puhki. Olympialaiset osuivat sopivaan saumaan. Olen alkanut harrastamaan lajia jota, olen kyllä aiemmin hieman mollannut. Nyt kuitenkin löydän itseni sieltä sohvalta antamassa neuvoja Iivolle ja mietin, että täytyykö sitä kaikki tehdä itse kunnon penkkiurheilijan tavoin.
Onneksi influenssa on kohta selätetty ja kohta voikin lopettaa penkkiurheilun. Olympialaisetkin pian taputeltu. Kovasti haluaisin jo juoksemaan poluille ja hiihtämään. Viikonloppuna on vielä helmikuun Kotirataultrakin, mutta sekin jää nyt tällä kertaa välistä. Suoritan sitten oman KRU:n vaikkapa maaliskuun puolella. Kun on juuri päässyt sohvan pohjalta ylös ei ole järkeä lähteä rasittamaan itseään liian pian -liian paljon. Toivottavasti vältän myös kaikki ilkeät jälkitaudit ja pääsisin mahdollisimman nopeasti taas kiinni treeneihin.
Karhunkierroksen 160km polku-ultraan on jäljellä enään alle 100 päivää eli sehän on ihan kohta. Ensi kuussa pitäisi alkaa nostamaan määriä, jotta kerkeää tulemaan sopivasti iskutusta ennen kisakautta. Olin ottanut itselleni tavoitteeksi juosta 1000km ennen kisaa. Tällä hetkellä on kasassa 413km. Olen siis pysynyt hyvin tavoitteessa, vaikka tulikin yllättävä kahden viikon lepo tähän väliin. Voisin yrittää rikkoa tuon 1000km rajan jo ennen toukokuuta. Mäkitreenit pitäisi myös ottaa ohjelmaan joko täsmätreeneinä tai sitten juosta pitkiksillä kaikki mahdolliset mäet mitkä osuu reitille. Onneksi Aulangolla saa yhdellä nousulla kerrytettyä +70m nousua eli verttitonnit tulee aika nopeasti kasaan.
Voisin seuraavaksi postata minun normaalista treeniviikosta, miten se koostuu ja missä välissä juoksen.
-H
