Pidä riittävän pitkä ylimenokausi äläkä sorru marrasputkeen!
Oli tavoitteesi polkujuoksijana mikä tahansa, levon merkitystä ei kannata aliarvioida. Pidä riittävän pitkä ylimenokausi
Read more
Kun huusin tuskasta Classicissa ja Helsinki City Trailin synty – muistikuvia polkujen varrelta
Alkusyksy on ollut polkujuoksijan juhlaa. Syyskuussa tarjolla on ollut ainakin tusinan verran kisoja - ohessa kokemuksiani Nuuksio Classicista, Aulanko Tower Trailista ja
Read more
Täydellinen keskipitkä ultra – UTMB-viikon vuorikisa OCC
Maailman polkujuoksijat valtaavat Chamonix´n elokuun viimeisellä viikolla. Suosittu UTMB- tapahtuma koostuu useista eri kisamatkoista välillä 40-170km. Näille kilpailumat
Read more
Juoksee peurojen kanssa – kisaraportti Western Village Trail Runista
Minusta tuntuu vahvasti, että peura on voimaeläimeni. On pikemmin sääntö kuin poikkeus, että näen polkulenkeilläni valkohäntäpeuran. Usein tuijotamme toisiamme pitkään ko
Read more
Rakkoja, rakkoja, lisää rakkoja – sekä analyysiä Kainuu Trailista
Olipahan hikisen kuuma kesä! Tuulettimet hyrisivät täysillä öisin, mustikat kuivuivat rusinan kokoisiksi ja paarmojen määrä tuntui lisääntyneen eksponentiaalisesti. Vai o
Read more
Muutoksen tuulia ITRA:ssa ja polkujuoksuyhteisössä
Keväällä 2019 polkujuoksussa tapahtui paljon. Jo pelkästään COVID-19 pandemia olisi yksinään melko iso muutos, mutta myös ITRA:n johtoryhmässä tapahtui isoja muutoksia. E
Read more
Janne Hietalan 200 mailia Lapin erämaissa – NUTS Distance 300 by Black Diamond
Viime syksynä alkoi tihkua tietoa, että kesällä 2021 Suomessa järjestetään uusi polkujuoksutapahtuma, jonka reitti kulkisi Lemmenjoen kansallispuiston ja Pöyrisrjärven er
Read more
Kisakausi alkoi hienoilla polkubileillä Karhunkierroksella
Olin siellä minäkin. Pitkään odotetuissa polkubileissä upeissa maisemissa Kuusamossa. En numerolappu rinnassa, vaan kultainen mikrofoni kädessä juontohommissa. Olihan se
Read more
Kunto korkealle mäkitreenillä, mutta pitääkö aina tunkata tonni verttiä?
Jaan teille ohessa muiston lapsuudestani, yli 30 vuoden takaa. Kuvaamataidon tunnilla piirtämässäni työssä lenkkeilijä juoksee lennokkaalla askeleella kohti Haltin huippu
Read more
Koronakevät vol2
Kevät on hurahtanut ohi hurjaa vauhtia. Juuri vietettiin joulua ja kohta juhlitaan ylioppilaita. Takana mahtava talvi: pitkine hiihtolenkkeineen, hiihtosuunnistuskisoinee
Read more
