Sisäiset muurit

Posted by Ida Kronholm

|December 26, 2019

|in : Blogit, Ida Kronholm, Uutiset

| 0 comments

|1197 Views

Kuluneen vuoden aikana olen usein pohdiskellut kieliasoita monesta erilaisesta näkökulmista. Työskentelen tällä hetkellä polkujuoksuorganisaatiossa jossa käytetään monta

Read more

Voimaharjoittelun tulos

Posted by Teemu Lammi

|December 25, 2019

|in : Blogit, Teemu Lammi, Uutiset

| 0 comments

|1389 Views

Päkiän rasitusvamma ilmeni toukokuun alussa kipuna, joka keskeytti silloin aamulenkin. Kesäkuun 8. päivä otin toistaiseksi viimeisen juoksuaskeleen. Erilaisten lepojaksoj

Read more

Voimajakso #1: perusvoimaa – purista perseellä!

Posted by Sami Vähänen

|November 28, 2019

|in : Blogit, Sami Vähänen, Uutiset

| 0 comments

|3159 Views

Olen pienestä pitäen käynyt punttisalilla heilumassa ja treenitapa on jotakuinkin jämähtänyt raiteilleen. Vaikka haluankin näyttää atleettiselta, itse voimaharjoittelun p

Read more

ITRA tutuksi Suomessa

Posted by Harri Jantunen

|November 14, 2019

|in : Harri Jantunen, Uutiset

| 0 comments

|1304 Views

Uutena bloggaajana lienee pieni esittely paikallaan alkuun. Olen keski-ikäinen perheen isä, joka huomasi jossain vaiheessa elämää, että kunto on päässyt rapistumaan. Täst

Read more

Äärirajoilla – hyvin suunniteltu on puoliksi tekemättä

Posted by Ville Keskisaari

|November 03, 2019

|in : Blogit, Uutiset, Ville Keskisaari

| 0 comments

|1092 Views

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty, sanotaan. Vuorelle kiivetty on niin ikään puoliksi tehty – mutta sieltä pitää tulla takaisinkin. En ole koskaan kiivennyt niin

Read more

Kirjakorneri

Posted by Teemu Lammi

|October 25, 2019

|in : Teemu Lammi, Uutiset

| 0 comments

|1286 Views

Mitkä ovat sinun kirjavinkkisi juoksukirjojen saralla? Juoksukirjoja löytyy kyllä määrällisesti valtavasti, etenkin valmennuksen saralta. Yksikään valmennuskirja ei kuite

Read more

Vaaraton Vaarojen Maraton

Posted by Juha Taini

|October 20, 2019

|in : Juha Taini, Uutiset

| (1) Comment

|1638 Views

@onevisionfi #vaarojenmaraton2019 Mestari on hämmästynyt. Näin voi kiteyttää olotilani parisen viikkoa Vaarojen Maratonin jälkeen, kun syntyneet vammat sekä vauriot ovat

Read more

Voitokas Vaarojen 65 km

Posted by Sami Vähänen

|October 17, 2019

|in : Blogit, Sami Vähänen, Uutiset

| 0 comments

|1520 Views

Polkujuoksukauteni päättyi Vaarojen Maratonilla voittotunnelmiin tiukan kamppailun jälkeen. Tiesin ennalta voiton olevan mahdollista, mutta se vaatisi monen asian onnistu

Read more

Äärirajoilla – johdanto

Posted by Ville Keskisaari

|October 17, 2019

|in : Uutiset, Ville Keskisaari

| 0 comments

|1063 Views

Ajattelin kertoa teille tulevissa tarinoissani vinkkejä ja neuvoja sen pohjalta, mitä olen itse retkilläni oppinut. Kerron juttusarjassani monista hyvistä valinnoista, jo

Read more

UTMB och en återhämtning av det tuffare slaget

Posted by Ida Kronholm

|October 14, 2019

|in : Blogit, Ida Kronholm, Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|1373 Views

Ultralöpning har under många år varit en stor del av mitt liv och mitt stora mål har varit att ta mej runt Ultra Trail Mont Blanc, ett lopp på 170 km och 10 000 höjdmeter

Read more