Kevät on otollisinta aikaa käydä polkujuoksemassa kansallispuistossa. Miksi? Polut ovat vielä verraten vähällä käytöllä, reitit eivät ole ehtineet puskittua, ja lämpötila
Varma kevään merkki, Bodom Trail, nähdään tulevana viikonloppuna kahden koronavuoden jälkeen tutulla paikallaan. Kotimaisen Buff Trail Tour Finland (BTTF) -kiertueen avau
Uijjui – Suunta-Sepoilla on taas Tyrvisrastit käynnissä! Ja niin on yli sata muutakin viikkorastia paraikaa meneillään ympäri valtakuntaa. Sitten on vielä kosolti k
Tämän viikon harjoitus lukeutuu ultrajuoksun avainharjoitusten ykkösluokkaan. Tärkeytensä johdosta treeniä ei kannata heivata pois treenisuunnitelmista testailevan kertap
Moni on jo tainnut jättää intensiivisemmän painojen kolistelun vähemmälle. Kesäpoluille mukautuminen onkin nyt olennaisinta. Silti pieni nosto maksimivoimassa lienee viel
Viimeisin suomalainen Western States finisher Jukka Kukkonen polkujuoksu-ura alkoi Malesiasta 1986. Trailplodder podcasteja tekevä polkujuoksun uranuurtaja Suomessa on ko
Hei, onko sinulla hetki aikaa lukea Giro-haasteesta? Giro-haasteessa kerrotaan maantiepyöräilyn ympäriajo Giro d’Italian tämän vuoden kulloisenkin päiväetapin kilometrimä
Mårten Boström on voittanut polkujuoksun MM-sarjan osakilpailun Argentiinassa. Boströmin voitto Patagonia Runin 42 kilometrin matkalla irtosi 40 sekunnin erolla Espanjan
Askeltarkkuutta ja liikehallintaa poluilla voi harjoitella yksinkertaisin konstein. Tässä jalkataiteilun lisäksi hiukan käsitöitäkin vaativa harjoite tosiharrastajalle! H
