Pakkanen paukkuu ja polut jäässä – kokeile näitä harrastuksia polkujuoksun sijaan

Vielä menee hetki siihen, että lumi sulaa maasta koko Suomessa ja polkujuoksun kausi sulilla poluilla voi pyörähtää käyntiin. Niin kauan kun pakkanen paukkuu ja ollaan vielä talven puolella, on parempi keksiä muuta tekemistä ja uusia harrastuksia polkujuoksun ohelle!

Jos et millään keksi itse mitään puuhattavaa, tässä on muutamia hyviä ehdotuksia harrastuksiksi, kunnes kevät koittaa. Esittelemme kaksi talvista ulkoharrastusta, ja vilukissoille sopivan sisäharrastuksen oman kodin lämmössä. 

Hiihto

Suomalaisille hiihto on erittäin tuttu laji, vähintäänkin koulun liikuntatunneilta. Parhaimmassa tapauksessa maastohiihto on äärimmäisen hyvä harrastus niin mielelle kuin keholle, sillä reippailu raikkaassa ulkoilmassa luonnon keskellä on rauhoittavaa. Muistuttaapa tämä laji sinänsä aika pitkälti myös polkujuoksua, juoksukenkien sijaan jalassa ovatkin vain sukset.

Hiihtoharrastuksessa kaikista tärkeintä on hyvät sukset, sillä laji on aika välineurheilua. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun täytyisi ostaa Iivo Niskaselle sopivia suksia, vaan muutamalla sadalla eurolla pääsee valitsemaan jo aika laajasta skaalasta itselleen välineitä.

Suksien valinnassa hiihtotyylillä on väliä. Perinteiseen tyyliin hiihtävän kannattaa valita pitopohjaiset sukset, kuten nanosukset tai skinisukset. Perinteisen hiihto muistuttaa liikeradoiltaan eniten juoksua.

Hiihdossa ei kannata vähätellä vaatekerran merkitystä, sillä oikeanlaiset vaatteet tekevät lajista huomattavasti miellyttävämmän. Vaatteet eivät saisi hiostaa, sillä hiihdossa tulee lämmin. Ne eivät saisi kuitenkaan olla liian kylmät ja niiden tulisi pitää tuulta. Kannattaakin siis valita lämpimät, tuulta pitävät, mutta hengittävä kerrastoasu päälle.

Aikuisiällä hiihto kannattaa aloittaa kaverin kanssa ja optimaalisissa olosuhteissa. Aloittelijan kannattaakin perehtyä lajin saloihin kokeneemman kaverin kanssa, sekä valita tarpeeksi helppoja reittejä alkuinnostuksen huuman takaamiseksi. 

Luistelu

Toinen talviurheilun klassikko on luistelu, joka on hiihdon ohella erittäin hyvää kuntoliikuntaa. Luistelussa kehittyvät lihaskunnon lisäksi tasapaino, mutta myös kestävyys. 

Luistelu on äärimmäisen monipuolinen harrastus, sillä sitä voi harrastaa joko jääpelejä pelaamalla tai taitoluistelemalla. Jäälajeista tutuimmat ovat tietysti jääkiekko, sekä jääpallo ja kaukalopallo. Kaikkia kolmea näistä pelataan mailan ja joukkuekavereiden kanssa.

Taitoluistelu taas on enemmän taitoa vaativa laji, jossa tekniikka ja taiteellisuus yhdistyvät. Se vaatii harrastajaltaan tasapainoa, koordinaatiota, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä. Myös taitoluistelua voi harrastaa joukkueena, jolloin kyse on muodostelmaluistelusta. Kuntoluistelu on taas eräänlaista aerobicista ohjattua liikuntaa luistinten päällä.

Luistelu harrastuksena ei rajoitu ainoastaan jäähallin ja -kenttien jäille, vaan retkiluistelu on erittäin hyvä lajivaihtoehto luonnonjäillä. Tässä lajissa yhdistyykin hyvin elämys- ja retkeilyhenkisyys. Matkaluistelu muistuttaa paljon retkiluistelua ja monesti niitä pidetäänkin lähes toistensa synonyymeina. Ero kuitenkin on siinä, että matkaluistelua harrastetaan auratuilla luonnonjäillä tai jäädytetyillä jääradoilla, sekä se muistuttaa kuntoluistelua.

Harrastuksena luistelu vaatii perusvälineet eli luistimet ja sopivan vaatetuksen. Luonnonjäillä liikkuvan kannattaa ehdottomasti hankkia itselleen myös jäänaskalit. Retkiluistelua varten on myös kehitetty ihan omat retkiluistimensa, mutta matkaluistelua ja muita voi harrastaa ihan perinteisillä hokkareilla tai taitoluistimilla.

Nettikasinopelaaminen

Kaikki eivät halua hytistä ulkona jääkenttien tai hiihtoladun vieressä, joten sisäharrastukset voivat olla parempi vaihtoehto. Yksi tällainen yli 18-vuotiaille sopiva viihdeharrastus on nettikasinoilla pelaaminen.

Kasinopelaamista voi harrastaa joko ilmaiseksi pelaamalla pelien demoversioita tai oikealla rahalla. Toisin kuin usein luullaan, ei oikealla rahalla pelaaminen vaadi pelaajalta suurta summaa, vaan muutamilla kympeilläkin pelaaminen onnistuu hyvin.

Tämä johtuu siitä, että kasinot tarjoavat aika usein ylimääräistä bonusrahaa ja vapaakierroksia peleihin uusille pelaajilleen. Pelaajan kannalta kaikista paras vaihtoehto ovatkin eräänlaiset kierrätysvapaat bonukset, joissa hän saa kaiken lisäksi pitää bonuksella saadut voittonsa. Tällaisia bonuksia ovat vapaakierrokset tai kasinolta saatava käteispalautus.

Kasinoilla pelataan luonnollisesti kasinopelejä, jotka voi jakaa kahteen kastiin: taito- ja tuuripeleihin. Taitopelit vaativat pelaajaltaan vähintään sääntöjen opettelua, kun taas tuuripeleissä kone itsessään arpoo pelaajalle pelituloksen. Taitopeleihin luetaan nettipokeri, blackjack ja baccarat, kun taas tuuripeleihin kolikkopelit ja ruletti.

Tärkeintä kasinopelaamisessa oikeastaan on pelibudjetin luominen ja siinä pitäytyminen. Tämä tarkoittaa käytännössä siis sitä, että suunnittelet paljonko haluat käyttää pelaamiseen ja pitäydyt siinä. Vastuullinen pelaaminen on siis äärimmäisen tärkeää.

Onneksi nettikasinot tarjoavat tähän paljon erilaisia työkaluja, kuten vaikkapa talletus-, kierrätys- ja tappiorajat. Nämä työkalut ovat ilmaisia ja ne kannattaa ottaa käyttöön jo heti rekisteröitymisen yhteydessä, näin et varmasti pelaa liikaa!

Aiheeseen liittyvät julkaisut

X
X