lihaskunto-arkiv - Trailrunning Finland

lihaskunto

Grid
List

Viikko 5 – Tuhat tulimmaista

Postad av Antti Lepistö
|Datum: February 01, 2022
| 0 Kommentarer

|492 Views

Viikko 5 – Tuhat tulimmaista

Tämä on pelkkä kuvituskuva. Toki viikon lihaskestävyysharjoituksen voi tehdä painoillakin, mutta tässä ta ...

Tämä on pelkkä kuvituskuva. Toki viikon lihaskestävyysharjoituksen voi tehdä painoillakin, mutta tässä taltioinnissa taitaa olla maksimivoimatreeni menossa. Kuva: Ville Maksimainen Maksimivoima. Nopeu ...

February 01, 2022
| av Antti Lepistö

| 0 Kommentarer

Läs mer
Viikko 4: Lihaskuntoa pieninä kuureina

Postad av Maija Oravamäki
|Datum: January 25, 2021
| 0 Kommentarer

|930 Views

Viikko 4: Lihaskuntoa pieninä kuureina

Viime viikolla kerroin, kuinka jo parin viikon laiminlyönti liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoittelussa aiheu ...

Viime viikolla kerroin, kuinka jo parin viikon laiminlyönti liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoittelussa aiheutti itselleni melkoiset selkäjumit. Korona-aikana mieli ei välttämättä halaja kuntosalille ja v ...

January 25, 2021
| av Maija Oravamäki

| 0 Kommentarer

Läs mer

huhtikuu, 2022

Maakunta:

Kaikki

Tapahtuman järjestäjä:

Kaikki

Ei tapahtumia

X

X