maksimikestävyys-arkiv - Trailrunning Finland

maksimikestävyys

Grid
List

Viikko 35: Maksimihapenottoa kehittävä suotreeni

Postad av Maija Oravamäki
|Datum: September 01, 2021
| 0 Kommentarer

|1585 Views

Viikko 35: Maksimihapenottoa kehittävä suotreeni

Tällä viikolla ohjelmassa on hiihtopiireistä tuttu harjoitusmuoto, suotreeni sauvojen kanssa. Ja tällä ke ...

Tällä viikolla ohjelmassa on hiihtopiireistä tuttu harjoitusmuoto, suotreeni sauvojen kanssa. Ja tällä kertaa on lupa päästellä lujaa, sillä kyseessä on maksimihapenottoa kehittävä treeni. Hiihtäjien ...

September 01, 2021
| av Maija Oravamäki

| 0 Kommentarer

Läs mer
Viikko 19: 4x1km/2min Maksimikestävyys-intervallit

Postad av trailrunningfinland
|Datum: May 08, 2018
| 0 Kommentarer

|3628 Views

Viikko 19: 4x1km/2min Maksimikestävyys-intervallit

Kestävyysharjoittelussa puhutaan usein harjoitustehoalueista, joilla täsmennetään mitä ominaisuuksia kull ...

Kestävyysharjoittelussa puhutaan usein harjoitustehoalueista, joilla täsmennetään mitä ominaisuuksia kullakin harjoitteella kehitetään. Yksinkertaistettuna maksimaalinen kestävyys, MK, on aerobisen ke ...

May 08, 2018
| av trailrunningfinland

| 0 Kommentarer

Läs mer

huhtikuu, 2022

Maakunta:

Kaikki

Tapahtuman järjestäjä:

Kaikki

Ei tapahtumia

X

X