testijuoksu-arkiv - Trailrunning Finland

Viikko 4 – Vauhtikestävyys-testailua

Postad av Antti Lepistö
|Datum: January 24, 2022
| 0 Kommentarer

|879 Views

Viikko 4 – Vauhtikestävyys-testailua

Tämä testi ei katso olosuhteita. Kuvassa Julia Silvennoinen omassa testitreenissään. Kuva: Samuli Tiainen ...

Tämä testi ei katso olosuhteita. Kuvassa Julia Silvennoinen omassa testitreenissään. Kuva: Samuli Tiainen. On olemassa monenlaisia omatoimisesti toteutettavia testiharjoituksia. Niiden ei aina tarvits ...

January 24, 2022
| av Antti Lepistö

| 0 Kommentarer

Läs mer
Viikko 46: 5…10 km testijuoksu

Postad av Mikko Alakärppä
|Datum: November 12, 2019
| 0 Kommentarer

|2257 Views

Viikko 46: 5…10 km testijuoksu

Testijuoksu herättää aina tunteita. Se tuo mieleen maitohapon makuisen loppurutistuksen, mutta myös juoks ...

Testijuoksu herättää aina tunteita. Se tuo mieleen maitohapon makuisen loppurutistuksen, mutta myös juoksun jälkeisen hyvän olon ja hyvällä onnistumisella uuden ennätyksen. Viidestä kymmeneen kilometr ...

November 12, 2019
| av Mikko Alakärppä

| 0 Kommentarer

Läs mer
Viikko 6: 5-10km Testijuoksu

Postad av Juuso Simpanen
|Datum: February 05, 2019
| 0 Kommentarer

|2766 Views

Viikko 6: 5-10km Testijuoksu

Viikon harjoituksena tehdään 5-10km testijuoksu, jonka avulla saadaan määriteltyä eri treenilenkkien vauh ...

Viikon harjoituksena tehdään 5-10km testijuoksu, jonka avulla saadaan määriteltyä eri treenilenkkien vauhteja, sekä seurattua kehitystä treenikauden aikana. Kyseessä on suomalaisten kestävyysjuoksijoi ...

February 05, 2019
| av Juuso Simpanen

| 0 Kommentarer

Läs mer

Viikko 4 – Vauhtikestävyys-testailua

Viikko 4 – Vauhtikestävyys-testailua

Viikko 46: 5…10 km testijuoksu

Viikko 46: 5…10 km testijuoksu

Viikko 6: 5-10km Testijuoksu

Viikko 6: 5-10km Testijuoksu