Polkujuoksuharjoittelu & valmistautuminen ensimmäiseen polku-ultraan

Ultrapolkujuoksija Juuso Simpanen piti 31.8. Nuuksio Classicin yhteydessä esitelmän polkujuoksuharjoittelusta ja valmistautumisesta ensimmäiseen polku-ultraan. Juuso toimii valmentajana Jalanjälki juoksuvalmentajissa pääkaupunkiseudulla.

Simpanen Juuso: Polkujuoksuharjoittelu

Aiheeseen liittyvät julkaisut

X
X