Viikko 15 – Osallistu Giro-haasteeseen!

Parin vuoden takaisen Giro-haasteen kaikkien etappien läpäisijät Marin (vas.), Nieminen, Lepistö ja Keisteri loppulaskussa Solvallan Swinghillissä. Kuva: Anna Marin

Hei, onko sinulla hetki aikaa lukea Giro-haasteesta?

Giro-haasteessa kerrotaan maantiepyöräilyn ympäriajo Giro d’Italian tämän vuoden kulloisenkin päiväetapin kilometrimäärä kymmenellä ja noustaan tämän verran nousumetrejä yhden päivän aikana. Kokeneen alppi- ja vertikaalientusiasti Janne Marinin keksimä Giro-haaste tunkitellaan aina hiukan ennen nimensä mukaista toukokuista pyöräilyklassikkoa. Nyt giroilemme jo puolivälin krouvissa.

Osallistuja voi itse päättää, osallistuuko haasteeseen yhden vai useamman päivän osalta. Joidenkin horisontaalirajoitteisten tavoitteena on vertata koko haaste eli 24 päivää putkeen (pari huolto- eli välipäivää tähänkin toki mahtuu). Koko setti vaatii ”sopivasti” omistautumista, mutta muutama erillinen tai jo yksikin päivä on osallistumisen väärti – etenkin, jos valitset itsellesi haastavan päiväannoksen!

Täältä pääset tutustumaan Giron ideaan ja päivittäisiin vertikaaliehtoihin: https://www.facebook.com/girohaaste22

Pääsiäisen aikaan vertataan 1860 (to), 1500 (pe), 1470 (la), 1780 (su) ja 2020 (ma) päivänousumetriä.

Lopuksi vielä ohje pyhässä yksinkertaisuudessaan:

  • Tsekkaa päivän nousumetrit ja päätä, paljonko aiot nousta
  • Mene mäkeen ja verttaa – ota kaverisikin mukaan
  • Nousuannoksen jälkeen ilmoita treenisi Giro-haasteen Facebook-sivulle
  • Muista suhteuttaa seuraavatkin giroilusi omaan treeniohjelmaasi ja kuntotasoosi, jottei homma mene ihan Via Dolorosaksi

Aiheeseen liittyvät julkaisut

X
X