Viikko 41: Viimeistelyharjoitus

Posted by trailrunningfinland

|October 11, 2018

|in : Harjoittelu, Uutiset, Viikon harjoitus

| 0 comments

|3300 Views

Tällä viikolla tehdään kilpailuun valmistava harjoitus. Vaikka et olisi juoksemassa kilpailua viikonloppuna, suosittelen koittamaan, tuoko tämä harjoitus sinulle tarvitta

Read more

Viileitä kamppailuja kauden huipentumassa Vaarojen Maratonilla

Posted by trailrunningfinland

|October 09, 2018

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|2979 Views

Syksyn ensimmäiset lumisateet yllättivät monet Kolille kauden päätöskisaansa matkanneita polkujuoksijoista. Kauden muihin Buff Trail Tourin kisoista poiketen nyt kannatti

Read more

Pelon kautta

Posted by Ville Keskisaari

|October 07, 2018

|in : Uutiset, Ville Keskisaari

| 0 comments

|2123 Views

Seisoin sillä pienellä kielekkeellä vuoren rinteellä. Luultavasti olin taas eksynyt reitiltä, edessäni 10 metrin pudotus kivikkoon, ja ainoa mahdollinen suunta olisi kiiv

Read more

Kaikkien aikojen polkujuoksukausi huipentuu Kolilla 

Posted by trailrunningfinland

|October 05, 2018

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|1931 Views

Perjantaina ja lauantaina Kolin kansallispuistossa juostava Vaarojen Maraton huipentaa valtakunnallisen Mennään metsään -polkujuoksukiertueen, seitsemän tapahtumaa kattav

Read more

Olen arvokas

Posted by Emma Juga

|October 03, 2018

|in : Emma Juga, Uutiset

| 0 comments

|1690 Views

Tässä flunssapotilaana on kerennyt vähän pohdiskella asioita. Sairastaminen on ollut ja on edelleen minulle aina vaikeaa, sillä en millään malttaisi pysyä paikoillaan. To

Read more

Polkujuoksuseura: Sajaniemen Sonnit

Posted by trailrunningfinland

|October 01, 2018

|in : Seuraesittely, Uutiset

| 0 comments

|4005 Views

Sajaniemen Sonnien keltavalkoinen paita erottuu paitsi usein reippaasta vauhdistaan myös edustavasta ulkonäöstä. Polkujuoksukokemusta on mukava jakaa samanhenkisten kanss

Read more

Icebug Acceleritas 5 RB9X

Posted by trailrunningfinland

|October 01, 2018

|in : Uutiset, Varustenurkka

| 0 comments

|2410 Views

Trailrunning Finlandin testasi ruotsalaisen Icebugin valmistamaa nappulakenkää. Icebug Acceleritas 5 RB9X on kuvauksensa mukaan suunniteltu kevyeksi ja minimalistiseksi s

Read more

Evo Trail Run – uusi tapahtuma polkujuoksukartalla

Posted by trailrunningfinland

|September 28, 2018

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|2412 Views

Viimeisten muutaman vuoden aikana uusia polkujuoksutapahtumia on syntynyt kuin sieniä sateella. Vaikka takana on kuiva kesä, syksyn iloksi Hämeenlinnaan Evon retkeilyalue

Read more

Viikko 39: 4x 5min/2min kilpailuvauhdilla

Posted by trailrunningfinland

|September 26, 2018

|in : Harjoittelu, Uutiset, Viikon harjoitus

| 0 comments

|1608 Views

Kun pidemmän ajan tavoitteena ollut kilpailu lähestyy, on paikallaan tehdä rytmiharjoitus. Mikäli sinulla on selkeä aikatavoite tulevalle reitille, on yleisin menestyksen

Read more

Hiljainen loppukesä ja syksyn alku

Posted by Emma Juga

|September 26, 2018

|in : Emma Juga, Uutiset

| 0 comments

|1554 Views

Hiljaiseloa blogissa. Ylläksen jälkeen kuukauden kitukuttelin kipeällä jalalla ja lopulta suostuin lääkäriin, kun leposärky rupesi olemaan niin kovaa. Kuten olin pelännyt

Read more