Koronan vuoksi toukokuulta myöhempään ajankohtaan siirretty perinteikäs viisiosainen Inov-8 Trail Cup starttaa jälleen tiistaina 28.7. Viikottain tiistai-iltaisin juostav
Miksi sinä juokset? Haluatko päästä hyvään kuntoon, tai pysyä hyvässä kunnossa. Haluatko kehittyä tai pärjätä kilpailuissa. Lasketko kilometrejä tai ajallisia ennätyksiäs
Kuluneena viikonloppuna 77 kovakuntoista ultraajaa seisoi Hetassa edessään perinteinen 160 km reitti Ylläkselle. Koronarajoitusten takia kisaviikonloppuna oli ainoastaan
Tapahtumakesän siirryttyä tulevaisuuteen harjoitteluun kannattaa hakea uusia tavoitteita esimerkiksi yksittäisten osa-alueiden kehittämisenä. Myös pidemmät ja rennommat r
Viikonloppu on perinteisesti pitkien lenkkien aikaa, kun arjen pyöritys kevenee töiden osalta. Pitkät peruskestävyyslenkit kehittävät monipuolisesti elimistöä muun muassa
Helsinki Trail Run järjestettiin järjestysluvultaan viidettä kertaa lauantaina 27.6. Tapahtuman historian juuret ulottuvat vuoteen 2016, jolloin Helsinki Trail Run näki e
Himos Trail pyrkii nostamaan polkujuoksun statusta Suomessa, kun maamme ensimmäinen TV-lähetys polkujuoksusta näkee päivänvalon lauantaina 22. elokuuta Jämsän Himoksella.
Perjantaina 26. kesäkuuta alkanut Nuuksio Backyard Ultra kilpailu Solvallan urheiluopistolla käytiin paahtavissa olosuhteissa. Kesän lämpöennätyksiä rikottiin ympäri maat
Kymppi on yksi kestävyysurheilun kuninkuusmatkoista aina juoksuradoita hiihdobaanoille. Kympillä kestävyys- ja tehontuotto-ominaisuudet punnitaan mukavan kompaktissa pake
Juhannus ja kestävyyskuntoilu sisältää ripauksen uskomuksia ja taikoja perus tekemisen ympärillä. Massatapahtumiin valmistautuvilla on monesti luottosukkia, onnenkalasare
