Faial saaren isku

Posted by trailrunningfinland

|October 29, 2020

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|1201 Views

Golden Trail Championships, jonka laadukas lähtölista tekee siitä ehdottomasti vuoden kovimman polkujuoksukilpailun. Tänään käynnistynyt nelipäiväinen etappikilpailu, jos

Read more

Erkkilä ja Sorvisto uudet polkujuoksukuninkaalliset

Posted by trailrunningfinland

|October 26, 2020

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|1959 Views

Anna-Stiina Erkkilä ja Juha Sorvisto ovat kotimaisen polkujuoksukiertueen, Buff Trail Tour Finlandin (BTTF) uudet valtiaat. Molemmat ottivat ensimmäisen kiinnityksensä hi

Read more

Längtan till bergen

Posted by Ida Kronholm

|October 24, 2020

|in : Blogit, Ida Kronholm, Uutiset

| 0 comments

|1722 Views

Jag är knappast ensam. Det är knappast bara jag som ibland sluter ögongen mitt under ett löppass och önskar att den stig jag springer på bär rakt in i ett magiskt bergsla

Read more

Polkujuoksuprofiili Juha Sorvisto – löysi vauhdin poluille 2020

Posted by trailrunningfinland

|October 23, 2020

|in : Polkujuoksuprofiili, Uutiset

| (1) Comment

|3110 Views

Juha Sorvisto on juossut kaudella 2020 itsensä suomalaisten polkujuoksijoiden sydämiin. Voitot Nuuksio Classicilla ja paria viikkoa myöhemmin Aulanko Tower Traililla taka

Read more

Tulossa hurja mittelö kärkisijoista Bodom Traililla

Posted by trailrunningfinland

|October 22, 2020

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| (1) Comment

|1343 Views

Bodom Trail on perinteisesti avannut kotimaisen Buff Trail Tour Finland -kiertueen toukokuussa, mutta koronaepidemian takia se toimii tällä kertaa paitsi kiertueen myös k

Read more

Ylikuormitustilan tunnistaminen ja toimet

Posted by Mikko Alakärppä

|October 16, 2020

|in : Harjoittelu, Uutiset

| 0 comments

|1581 Views

Tavoitteellisen harjoittelun pohjimmaisena tavoitteena on urheilijan suorituskyvyn ja lajiin vaikuttavien ominaisuuksien kehittäminen. Harjoittelemalla kuormitetaan elimi

Read more

Ansio voittoon Kolilla – Mäkäräinen suvereeni lyhyellä matkalla

Posted by trailrunningfinland

|October 03, 2020

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|2161 Views

Vaarojen Maraton järjestettiin Kolilla viikonloppuna. Tapahtuma on yksi Suomen tunnetuimmista polkujuoksutapahtumista ja se keräsi yli tuhat polkujuoksun ystävää Kolin po

Read more

Viikko 40: Aloita harjoituspäiväkirjan pito, viimeistään nyt.

Posted by Mikko Alakärppä

|October 02, 2020

|in : Harjoittelu, Uutiset, Viikon harjoitus

| 0 comments

|1225 Views

Urheiluharrastus ja varsinkin tavoitteellinen harjoittelu on koko uran kestävä oppimisen polku. Todella monet muuttuja vaikuttavat siihen miten hyvin suorituksesi onnistu

Read more

Kestävyysurheilijat kohtaavat Kolilla – Mäkäräinen ja Teini polkujuoksussa

Posted by trailrunningfinland

|October 02, 2020

|in : Kisakatsaus, Uutiset

| 0 comments

|1794 Views

Vaarojen Maraton kilpaillaan viikonloppuna poikkeustilanteen vaatimin järjestelyin. Kolin vaativiin maastoihin on perjantain ja lauantain aikana suuntaamassa n. 1100 polk

Read more

Viikko 39: Alas on uusi ylös.

Posted by Mikko Alakärppä

|September 24, 2020

|in : Harjoittelu, Uutiset, Viikon harjoitus

| 0 comments

|1207 Views

Polkujuoksutapahtumissa tuloslistoilla nousemiseen tai onnistuneesti läpimenemiseen vaikuttavat monet asiat. Äkkiä mielen päälle tulevat ”ne” nousut ja niistä selviäminen

Read more