Yksi todiste ultrajuoksubuumista on eri tossumerkkien kova kilpailu parhaasta pitkän matkan juoksukengästä. Polkujuoksijallekin on mistä valita. Salomon tarjoaa tähän kil
On aika laittaa tämä kultinomainen, ainakin jossakin Pirkanmaan hämyisessä ultrajuoksupiirissä legendaksi muodostunut toiminnallinen harjoitus jakoon. Tästä kestovoimaper
Useimmat uudet juoksijat kastelevat jalat asfaltilla tai rospuuttokautena juoksumatolla. Me kaikki tiedämme tähän mennessä, että fyysisellä toiminnalla, kuten juoksulla,
Ensimmäiset vuori- ja polkujuoksun yhdistetyt maailmanmestaruuskilpailut (WMTRC) kilpailtiin viime viikonloppuna Thaimaan Chiang Maissa. Suomen naisjuoksijat saavuttivat
Etenkin talvikaudella ja kevään kynnyksellä mäkikuntoa on vaikea arvioida. Varsinkin, jos kovat mäkitreenit jäävät “off-seasonilla” vähemmälle huomiolle ja pe
Tänä viikonloppuna Thaimaassa kilpaillaan ensimmäiset vuori- ja polkujuoksun yhdistetyt maailmanmestaruuskilpailut World Mountain and Trailrunning Championships (WMTRC),
Olin haaveillut talvivaeltamisesta jo pitkään ja teltassa nukkumista olisi kiva kokeilla talvellakin. Nyt pääsin Pallastunturiin talvella tuiskuvaeltamaan.
Polkujuoksu on luontoliikuntaa, mikä nimensäkin mukaan tarkoittaa juoksemista poluilla. Se on monipuolinen laji, joka vaatii niin tasapainoa, kestävyyttä, koordinaatiota