Maailman polkujuoksijat valtaavat Chamonix´n elokuun viimeisellä viikolla. Suosittu UTMB- tapahtuma koostuu useista eri kisamatkoista välillä 40-170km. Näille kilpailumat
Eetu Nordman omaa luokkaansa Himosvuorella Garminin väreissä kilpaileva polkutykki Eetu Nordman oli kuin tulta ja tappuraa miesten 26 kilometrin Extreme -sarjassa ja kell
Tällä viikolla tehdään koko kroppaa kuormittava kahvakuulaharjoitus. Treenin perustan muodostavat rytmikkäät, suuria lihasryhmiä harjoittavat liikkeet: heilautukset ja ri
Minusta tuntuu vahvasti, että peura on voimaeläimeni. On pikemmin sääntö kuin poikkeus, että näen polkulenkeilläni valkohäntäpeuran. Usein tuijotamme toisiamme pitkään ko
Buff Trail Tour Finlandin neljännessä osakilpailussa Tunturipuolikkaalla saatiin naisten puolella uusia menestyjiä kun hiihdossa menestynyt Heini Hokkanen juoksi voittoon
Olin viikonloppuna töissä Geopark Challenge -seikkailukisassa. Kyseessä oli yli vuorokauden mittainen seikkailukisa, jossa edettiin muun muassa maastopyöräillen, juosten
Olipahan hikisen kuuma kesä! Tuulettimet hyrisivät täysillä öisin, mustikat kuivuivat rusinan kokoisiksi ja paarmojen määrä tuntui lisääntyneen eksponentiaalisesti. Vai o
Legendaarisessa Sierre-Zinal polkujuoksutapahtumassa palattiin tänä vuonna normaaliin päiväjärjestykseen 130 kisaan kutsutun kärkijuoksijan osalta. Naiset saavat vartin e
Ruotsin perinteikäs Fjällmaraton joka oli jälleen tänä vuonna Spartan Trail World Championships osakilpailu houkutteli kansainvälistä vauhtia Åren tuntureille. Kisaviikon
Vielä on kesää jäljellä ja kuntosalille meno ei vielä ehkä houkuta. Pelkkä juokseminen tai muu kestävyysharjoittelu ei kuitenkaan riitä ylläpitämään hyvää lihaskuntoa. Pa
